Cefalea en racimos: qué es y cómo evitarla
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La cefalea en racimos es conocida popularmente, o con mayor frecuencia, como dolor de cabeza en brotes. Estos pueden ocurrir de forma cíclica o en brotes o racimos, tal cual como lo indica su nombre, más que todo durante la…
Principales problemas para dormir
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Conciliar el sueño en estos tiempos es casi una misión imposible. Las rutinas profesionales son cada vez más demandantes y si a eso le sumamos las obligaciones personales y familiares, casi desearíamos que el día durara el doble. Sin embargo,…
A qué se debe el insomnio en el embarazo
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El período de gestación de la mujer suele ser uno de lo más estresantes de su vida debido a la gran cantidad de cambios que se manifiestan, y no solamente a nivel físico, sino también a nivel psicológico, mental y…
Best energy boosters
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I've always tried to get up as early as possible as all successful people do that, right? Wanting to conquer my alarm clock has become something like an ultimate goal. I got all the motivation in the world but when…
Aprende a proteger tus ojos de la PC
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Hoy en día resulta inevitable usar dispositivos electrónicos tanto en el ámbito profesional como personal, siendo la PC uno de los más populares. Así es, la usamos para casi todo lo que tenemos que hacer a diario: para las compras,…
Qué es la astenopía y cómo prevenirla
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La astenopía es conocida clínicamente como una condición oftalmológica derivada del esfuerzo ocular constante y continuado que produce dolor en los ojos, fatiga ocular, visión borrosa o doble y por supuesto dolores de cabeza. Suele manifestarse con mucha frecuencia al…
Computer Night Light: Window’s Night Light Or Dark Mode?
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Windows 10 has come up with a variety of features over the years since it’s been around. One notable feature is the Night Light feature. This feature is a built-in function that allows the user to reduce the blue light…
How to Reduce Blue Light from Computer Screen
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Studies show that frequent exposure to blue light on your computer screens have harmful effects. You might want to know how to reduce blue light from the computer screen or lower your screen time. The Blue Light Effect We need…
Qué causa el dolor de cabeza frontal
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El dolor de cabeza frontal puede estar asociado a padecimientos serios como las migrañas, las cefaleas tensionales o la sinusitis, pero también ha sido vinculado con alteraciones en los ojos que comprometen la retina, la mácula o la conjuntiva. La…
Cómo prevenir el dolor de ojos y cabeza
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Piensa en cuantas veces usas tu teléfono inteligente a diario ¿100 veces?, ¿200?, ¿más? Bueno, si a esto le sumas las horas que pasas frente al televisor, o viendo la pantalla de tu computadora, tableta o laptop, es muy probable…
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